Incurajati copiii sa faca mai mult decat un singur sport! Aceasta pentru a evita riscul de accidentare. Specialistii americani au descoperit ca practicarea acelorasi exercitii pe termen lung poate periclita sanatatea oaselor si articulatiilor.
Astfel, nu va limitati sa-i trimiteti pe micuti doar la karate, dans sau tenis, spune Oana Cuzino la “Ce se intampla, doctore?”.
Copiii, dar si adolescentii care fac sport, ar trebui sa tina cont de o regula esentiala: e nevoie de exercitii complementare, pentru a evita uzura structurilor articulare.
Afla mai multe din video de mai jos!
