Amalia Enache, prezentatoarea Stirilor Noptii de la ProTV, iti dezvaluie micile ei secrete in bucatarie si cum isi mentine silueta.
Ce mananci la micul dejun?
Fructe. Si abia o ora mai tarziu, fie un amestec de seminte cu cereale, fie oua.
Care este alimentul tau preferat?
Salata de vinete.
De ce alimente te feresti?
De paine, desi imi place mult, de prajeli, pentru ca nu sunt sanatoase si de orice cu carne tocata, pentru ca nu-mi place gustul. Ma mai feresc de zaharuri in exces, de sare si combinatii prea bogate de alimente.
Care este secretul tau in bucatarie?
Secretul meu este ca pot sa intru acolo numai cand am chef. Asa ca, atunci cand nu faci ceva de nevoie, ci de drag, ai un prim ingredient valoros. In plus, ca orice romanca zic eu, pot sa fac de mancare aproape din nimic, cu ce am atunci in casa. Gasesc solutii, pot sa incropesc o masa care sa-ti ia ochii din ingrediente simple. Si am plante aromate in ghivece, cred ca si asta imi e de folos.
Cum iti mentii silueta?
La metabolismul meu, am constatat ca pentru mine cel mai important este sa nu chiulesc de la sport. De asemenea, totul tine de momentul in care fac cumparaturile. Daca alimentele din frigider si din camara sunt cele corecte, silueta iti e mai putin in pericol decat daca ai tentatii si abundenta la indemana.
