Emotiile sunt firesti inaintea unui examen. Cand porti un bebe in burtica, ele se dubleaza. Daca inainte iti era mai usor sa treci de un test sau de o evaluare, de cand esti insarcinata nu mai poti fi sigura pe reactiile bebelusului.
1. Asigura-te ca dormi bine cu o noapte inainte. Odihneste-te cel putin opt ore, astfel incat a doua zi sa sa te poti concentra si sa rezisti.
2. Daca examenul se tine in alt oras sau in alta tara, fa-ti din timp bagajul, cu tot ceea ce ai nevoie. Nu uita incarcatorul de la telefon, e chiar mai important decat camasa de noapte! Verifica inca o data daca ai in agenda telefonica numarul obstetricianului. Eventual, ca sa te asiguri, da-i un telefon si vezi daca numarul mai este valabil.
3. Daca ai deja copii, n-ar fi rau sa-i duci la bunici cu o zi sau doua inainte. Cum cei mici sunt energici, te vor agita lor si tu nu vei mai putea sa-ti aduni gandurile. Asa, vei reusi sa te calmezi iar pentru ei va fi ca o vacanta in mijlocul saptamanii.
Citeste mai multe pe www.depici.ro.