Nu mai este demult doar un joc de copii si nu doar pugilistii sar coarda la antrenamente. Un trup frumos se modeleaza si daca in exercitiile tale zilnice de intretinere iti rezervi cateva minute ca sa sari coarda. Nu o vei face niciodata ca un profesionist, ca antrenorul care face o demonstratie uluitoare, insa nici nu iti vei propune asta vreodata.
Vede cineva coarda in video senzational de mai jos?
