Sunt celebre, insa acest lucru nu este o garantie a corpului perfect sculptat. Kilogramele in plus nu tin cont de nume, asa ca actritele si cantaretele renumite au fost si ele afectate de schimbarile dramatice prin care au trecut atunci cand s-au ingrasat. Afla cum au reusit sa slabeasca cinci dintre cele mai cunoscute vedete de la Hollywood.
1.Janet Jackson: Vedeta a pus multe kilograme pentru a obtine un rol intr-o pelicula. Din cauza programului incarcat, intre promovarea albumului muzical de la acea vreme si pregatirea pentru rolul ce avea sa il interpreteze, Janet a pierdut controlul asupra greutatii sale. Insa, de curand, Janet are un stil de viata sanatos si face sport. Antrenorul personal, David Allen, o ajuta sa se mentina prin miscare, iar regimul alimentar se bazeaza pe oua, carne de pui si legume.
2.Tyra Banks nu a fost niciodata un fan al dietelor si a afirmat ca nu a slabit prin infometare. Dimpotriva, a renuntat la mancarea bogata in grasimi, in favoarea fructelor, legumelor si a gustarilor bogate in proteine, care accelereaza metabolismul si intarzie senzatia de foame, la care se adauga niste ore de sport.
3. Kelly Osbourne a pierdut in greutate in urma antrenamentelor pentru emisiunea „Dancing with the Stars”. Pe parcursul concursului, aceasta a adoptat un stil de viata diferit celui de dinainte, iar acum este fan Pilates. Alt truc care o ajuta sa arate bine este ½ de mar mancat inainte de culcare, pentru ca metabolismul sa isi continue activitatea.
4. Kirstie Alley a slabit tot datorita concursului „Dancing with Stars”; dupa multi ani in care actritra s-a luptat cu kilogramele in plus, a reusit performanta de a avea o talie de viespe multumita programului de lucru intens pe care competitia concursului l-a impus.
Intra pe www.perfecte.ro si citeste continuarea!
