Stii cum scapi cel mai rapid de celulita? Mancand! Anumite alimente precum telina sau ananasul sunt aliati naturali care te pot ajuta sa elimini celulita!
Si pentru ca vrem sa-ti sarim in ajutor, am facut lista celor mai bune 10 alimente anti-celulita. O adevarata gradina de fructe si legume pe care trebuie sa le savurezi fara moderatie!
1. Ananasul
Acest fruct diminueaza retentia apei in tesuturi! Pentru ca nu contine deloc lipide, ananasul isi merita locul sau in topul alimentelor anti-celulita. In plus, face parte din categoria fructelor cu calorii negative: organismul consuma mai multa energie pentru a-l digera decat contine ananasul
2. Telina
Acest aliment are proprietati diuretice, digestive si laxative. Te feresti de telina din cauza substantelor cu gust usor amarui amarui pe care le contine? Tocmai aceste substante permit activarea metabolismului grasimilor, facand sa dispara celulita. Hormonii vegetali pe care ii contine si uleiurile esentiale sunt in aceeasi masura foarte benefice in lupta impotriva celulitei. De asemenea, consumul de telina iti va reduce pofta de mancare si va permite absortia unei parti de zaharuri si grasimi inainte de a se depune pe coapse sau abdomen.
3. Prazul
Este cel mai bun aliat pentru a combate retentia apei in organism! In plus, stimuleaza eliminarea toxinelor! Un alt avantaj al prazului: te ajuta sa combati febra musculara!
4. Ceaiul verde
Inzestrat cu proprietati diuretice si de slabire, ceaiul verde limiteaza, de asemenea, absorbtia lipidelor si a glucidelor. Fiind foarte benefic pentru sanatatea ta, el lupta impotriva maladiilor cardiovasculare si colesterolului! O adevarata arma impotriva kilogramelor in plus!
5. Vinetele
Vinetele stopeaza absorbtia lipidelor in sange si au un continut caloric destul de mic. Consuma-le mai ales dimineata, preparate la cuptor cu rosii si putin ulei de masline.
Intra pe www.perfecte.ro si vezi alte cinci alimente care te scapa rapid de celulita!
