Olivia Steer, sotia lui Andi Moisescu, a explicat in emisiunea lui Catalin Maruta care sunt cele trei super alimente care pot schimba in bine viata oricui.
De cativa ani buni, Olivia este adepta stilului raw-vegan si mananca doar mancare cruda: “Nu mai prajesc nimic, nu fierb, nu coc. Prajitul alimentelor e otravitor. Pe timp de iarna mai apelam la foc pentru a fierbe linte, orez, fasole, pentru ca ai nevoie de un raport caloric mai mare. Vara, in schimb, nu ai nevoie de mancare gatita, sa mananci un fel cald”
“Parca intineresti pe zi ce trece” a obervat Maruta. “Asa ma si simt de cand mi-am schimbat stilul de viata” i-a raspuns Olivia, toata numai un zambet.
“Copiii mei mananca crud si la gradinita si acasa. Avem si situatii cand in vacante copiilor le miroase bine o pizza si ii las atunci sa manance, nu ii frustrez. Dar eu cred ca exemplul personal conteaza cel mai mult” spune ea.
“Din afara, stilul raw-vegan poate parea restrictiv, dar nu este. Data viitoare o sa-ti fac niste mici falsi, din ciuperci bine condimentate. Poti sa faci lapte de migdale, de nuci. Eu cred ca noi, oamenii, nu suntem facuti sa fim carnivori si suntem pedepsiti cu boli daca mancam carne” spune Olivia Steer.
“In urma cu mai bine de sase ani, sora mea s-a imbolnavit de cancer, nu era primul caz in familie, tata murise cu un an inainte. Din carte in carte, cautand cu disperare informatii care s-o ajute pe ea, am aflat ca felul in care mancam era total gresit” a dezvaluit ea la ProTV.
Cele trei alimente minune recomandate de Olivia Steer:
-Sucul de sfecla, mar si morcov
-Praful de ardei iute, caraus pentru vitamina C
-Tinctura de propolis e un antibiotic natural
