Alex reuseste sa ajunga la sala de patru ori pe saptamana. O face de placere, dar nici rezultatul antrenamentelor nu e de ignorat.
Face exercitii de forta, care sa-i stimuleze masa musculara si incearca sa tina o dieta cat mai sanatoasa.
Instructorul ii recomanda pentru relaxarea muschilor mersul usor pe banda, jacuzzi sau inotul. Alex Velea nu se abate de la programul sau nici in perioada turneelor.
Afla totul dintr-un material Ce se intampla, doctore? Emisiunea integrala o gasesti pe Voyo.ro.
