O dieta inteligenta va poate ajuta sa scapati de refluxul gastric.
Amestecul de cereale cu fulgi de ovaz, ghimbir, sucurile de aloe vera sau salatele fara ceapa sau rosii sunt foarte ajutatoare.
Prajeala si menta trebuie eliminate. Nu trebuie uitat nici faptul ca renuntarea la fumat este un prim pas in reglarea digestiei.
